【今から即行動！】死ぬ間際の老人の10の後悔がこちら

第1位　愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと
第2位　美味しいものを食べておかなかったこと
第3位　自分の生きた証を残さなかったこと
第4位　自分のやりたいことをやらなかったこと
第5位　行きたい場所に行かなかったこと
第6位　タバコを止めなかったこと
第7位　子どもを育てなかったこと
第8位　仕事ばかりだったこと
第9位　感情に振り回された一生を過ごしたこと

第10位 健康を大切にしなかったこと

著者によると、「健康を大切にする」とは、宣伝を信じてサプリを摂ることではなく、定期的に検査をし、医師のアドバイスに従うことだという。
もっと具体的に言うと、四十超えたら、毎年人間ドックで検査してもらえという。

「先生、もう少し早く検査をしておけばよかった…」
終末医療の現場にて、このセリフをよく聞くそうな。もちろん、検査をしておけば100%発見できるとは限らないが、検査をしておけば発見できた可能性もあるわけだ。

それゆえ、検査しなかったことに煩悶する人が後を絶たないという。

おそらくこれは、わたしも同じ後悔に陥るかも。誰かを恨んだりうらやんだり、怒ったり泣いたりして、あれこれと心を惑わせていくだろう。

そして、自分の死に際になってはじめて、そんなことは「自分の死」からすれば、微々たるものだということに気づくだろう。

最期になって振り返ってみると、「何であんなに泣いたり、怒ったりしたのか分かりません」という気持ちになるに違いない。

これは耳に痛い。社畜に甘んじていても、銭のためと割り切っていても、どこまで行っても仕事から離れられないのは悲しい。島耕作のようにセルフ洗脳する人生もアリなのだが、本書では六十代で末期がんの女性が出てくる。

家族を犠牲にしてまで、仕事に励んできたそうな。仕事だけが、寄りかかれる柱だった人生。だから彼女は、体力が落ち、歩くのが難しくなり、呼吸困難になっても、仕事に行くことを望んだのだ。

仕事人間から仕事を取り上げると、老いるのも死ぬのも早い。そんな人生を望んだのなら、それでもいいのだが… 仕事以外で生きがいを見つけたとき、「もっと早くに知っておけばよかった」と後悔するのかもしれない。

かつてのわたしも含め、タバコを日常的に吸っている人は、「喫煙は自己責任」だと自覚している（はずだ）。

他人にメーワクをかけないように吸えば、誰に文句を言われる筋合いもなし、と思っている。「タバコで病気になっても、自分で決めたことだから」とか、「太く短く生きるのだ」と広言する人もいる。

「肺気腫でこんなに苦しい思いをするなら、タバコを止めればよかった」

まさに、あとの祭り、そのもの。死ぬ前に後悔することとして、「健康を大切にしなかったこと」があるが、それとは別個にタバコについて章が立てられているほど、この後悔は深いようだ。

最初の頃、「リスクは承知の上」だと強弁していても、死が避けられないものとして近づくにつれ、おしなべてタバコの恐怖に押しつぶされる。

病であれ、老いであれ、死期が迫ると、味覚が変わることが多いようだ。さらに、食欲そのものが落ちてくる。食べようとしても、「その気にならない」ようになり、たとえ無理に口にしても、「砂をかむような気分」になるという。

こんな状態になって、食べられなかったことや、もっと食べておけばよかったと後悔する人が出てくる。